I min smoothie denna morgon:

½ banan
2½ dl blåbär
2 dl sojamjölk
1 msk solrosfrön
2 tsk chiafrön
1 tsk macapulver
1½ tsk hampapulver

2 tsk kokosolja

 

Och inte ens jag förväntade mig att det skulle smaka gott, men det gjorde det faktiskt! Superfoods for the win.

 

                Smörgås med stekt abborre och räkor på Café Compass, Söderudden Roasted red bell pepper soup med avocado och creme fraiche topping Feta-mynta-melon pinnar, tunnbrödsrullar med kalkon-päron röra, brieost med päronkompott och balsamicoaprikoser         Hallon i Vöråskogen!